손가락관절염 원인, 증상, 치료법, FAQ 핵심정리 총정리

손가락 관절염의 원인

손가락 관절염은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
주요 원인은 다음과 같습니다.

1. 퇴행성 관절염: 나이가 들면서 관절을 보호하는 연골이 점차 닳아 없어져 뼈와 뼈가 직접 마찰되면서 발생하는 질환입니다.
노화, 과도한 관절 사용, 유전적 요인, 비만 등이 원인이 될 수 있습니다.
손가락 마디가 붓고 굳어지는 헤베르덴 결정과 부샤르 결절이 대표적인 증상입니다.

2. 류마티스 관절염: 면역 체계의 이상으로 인해 관절 내 얇은 막에 만성 염증이 생기는 자가면역질환입니다.
정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인, 환경적 요인 등이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.
손가락뿐만 아니라 다양한 관절에 염증이 발생할 수 있습니다.

3. 골관절염: 퇴행성 관절염과 유사하지만, 외상이나 반복적인 관절 사용으로 인해 관절에 손상이 생겨 발생합니다.
운동선수나 특정 직업군에서 많이 발생합니다.

4. 통풍: 혈액 내 요산 수치가 높아져 요산 결정이 관절에 쌓여 급성 염증 반응을 일으키는 질환입니다.
주로 엄지발가락에 발생하지만, 손가락 관절에도 발생할 수 있습니다.
유전적 요인, 비만, 고혈압, 고지혈증, 과도한 알코올 섭취 등이 원인이 될 수 있습니다.

손가락 관절염의 증상

손가락 관절염은 다양한 증상을 동반합니다.
주요 증상은 다음과 같습니다.

1. 통증: 손가락 끝 마디, 중간 마디, 뿌리 마디 등 특정 부위 또는 전체 관절에 통증이 나타날 수 있습니다.
아침에 일어났을 때 통증이 가장 심하며, 활동하면서 점차 완화되는 경우가 많습니다.

2. 부종: 관절 주변뿐만 아니라 손 전체가 부어 보일 수 있습니다.
가벼운 붓기부터 손가락이 굵어져 보일 정도의 심한 붓기까지 다양하며, 붉게 변하거나 창백해질 수 있습니다.

3. 뻣뻣함: 아침에 일어났을 때 가장 심하며, 활동을 시작하면서 점차 완화됩니다.
손가락뿐만 아니라 손목, 팔꿈치까지 뻣뻣함이 나타날 수 있습니다.

4. 변형: 손가락 관절염이 진행되면서 관절 구조에 변화가 생겨 관절이 비뚤어지거나 혹이 생기는 등 변형이 발생할 수 있습니다.

5. 소리: 관절을 움직일 때 갈리는 소리나 딱딱거리는 소리가 날 수 있습니다.
이는 관절 연골이 손상되어 뼈와 뼈가 직접 마찰되면서 발생하는 현상입니다.

손가락 관절염의 치료법

손가락 관절염의 치료는 증상의 정도와 원인에 따라 다양하게 적용됩니다.
주요 치료법은 다음과 같습니다.

1. 약물 치료: 가장 기본적인 치료 방법입니다. 소염진통제는 염증과 통증을 완화시켜 주고, 관절염 치료제는 관절 손상을 막고 염증을 줄여줍니다.

2. 물리치료: 온열 치료는 긴장된 근육을 이완시켜 통증을 줄여주고, 운동 치료는 관절의 유연성을 높이고 근력을 강화하여 관절 기능을 개선합니다.
전기 자극 치료는 통증 완화에 효과적입니다.

3. 도수치료: 물리치료사가 직접 손으로 관절을 조작하여 관절의 가동성을 회복시키고 통증을 완화시키는 치료입니다.

4. 주사 치료: 염증이 심할 때 효과적인 방법입니다.
스테로이드 주사는 염증을 빠르게 가라앉히고 통증을 완화시켜 주며, 히알루론산 주사는 관절 윤활액 역할을 하여 관절 기능을 개선합니다.

5. 체외충격파 치료: 통증 부위에 충격파를 가하여 염증을 줄이고 통증을 완화시키는 치료법입니다.

6. 프롤로테라피: 손상된 인대나 힘줄에 증식 주사를 투여하여 재생을 촉진하는 치료입니다.

7. 수술 치료: 약물 치료나 물리치료 등 보존적인 치료에도 불구하고 증상이 호전되지 않거나 관절 변형이 심할 때 고려됩니다.

8. 한방 치료: 침, 뜸, 한약 등을 통해 혈액순환을 개선하고 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

9. 생활 습관 개선: 체중 조절은 관절에 가해지는 부담을 줄여주고, 충분한 휴식은 손의 피로를 덜어줍니다.
또한, 손을 무리하게 사용하지 않고 적절한 보호 장구를 착용하는 것이 도움이 됩니다.