목차
1. 허리디스크란 무엇인가요
2. 고관절 통증이란 무엇인가요
3. 허리디스크와 고관절 통증의 주요 차이점
4. 자가 진단 방법과 주의사항
5. 자주 하는 질문
허리디스크란 무엇인가요
허리디스크는 척추뼈 사이의 추간판이 탈출해 신경을 압박하며 통증을 유발하는 질환이에요. 주로 요추 부위에서 발생하며, 엉덩이와 다리로 뻗치는 방사통이 특징이죠.
통증은 허리뿐 아니라 허벅지, 종아리, 발까지 이어질 수 있어요. 신경 압박이 심하면 발목이나 발가락의 감각 저하, 근력 약화 같은 증상이 나타나기도 하죠.
잘못된 자세나 무거운 물건을 드는 습관이 원인이 될 수 있어요. 나이 들며 디스크의 탄력성이 떨어지면 위험도가 높아진다고 알려져 있죠.
고관절 통증이란 무엇인가요
고관절은 골반과 대퇴골을 연결하는 관절로, 움직임이 자유로운 공 모양 관절이에요. 고관절 통증은 관절 자체, 주변 근육, 인대의 문제로 생길 수 있죠.
통증은 주로 엉덩이, 사타구니, 허벅지 앞쪽에서 느껴져요. 걷거나 앉을 때, 혹은 다리를 움직일 때 통증이 심해질 수 있는 게 특징이에요.
고관절 통증은 관절염, 근육 손상, 혹은 척추 문제로 인한 연관통으로 발생할 수 있어요. 특히 나이 들며 관절 연골이 마모되면 통증이 흔히 나타나죠.
허리디스크와 고관절 통증의 주요 차이점
허리디스크는 방사통이 주요 특징이에요. 통증이 엉덩이에서 다리, 발까지 뻗치며, 기침이나 앉을 때 심해질 수 있죠.
고관절 통증은 주로 사타구니나 엉덩이 주변에 국한돼요. 다리를 들어 올리거나 회전할 때 통증이 심해지고, 방사통은 드물게 나타나는 편이죠.
| 구분 | 허리디스크 | 고관절 통증 |
|---|---|---|
| 통증 부위 | 허리, 엉덩이, 다리, 발 | 엉덩이, 사타구니, 허벅지 앞 |
| 통증 양상 | 방사통, 저림 | 국소적, 움직임 시 악화 |
| 악화 요인 | 앉기, 기침, 숙이기 | 걷기, 다리 회전 |
자가 진단 방법과 주의사항
허리디스크는 하지 직거상 검사로 간단히 의심해볼 수 있어요. 누운 상태에서 다리를 뻗어 올렸을 때 통증이 심해지면 디스크를 의심할 수 있죠.
고관절 통증은 다리를 회전하거나 책상다리 자세를 취할 때 통증이 심해지는지 확인해보세요. 운동 범위가 줄어들거나 다리 길이가 달라 보일 수도 있죠.
자가 진단은 참고용일 뿐이에요. 정확한 진단을 위해 MRI나 초음파 검사를 받고 전문의와 상담하는 게 중요해요.
통증이 심하거나 마비, 배뇨 장애가 동반되면 즉시 병원을 방문해야 해요. 방치하면 증상이 악화될 수 있으니 주의하세요.
