심근경색증상 주요, 여성이 주의해야 할 증상, 조기 발견의 중요성 총정리

목차

심근경색이란?
주요 심근경색 증상
여성이 주의해야 할 증상
조기 발견의 중요성
심근경색 예방법
FAQ

심근경색이란?

심근경색증은 심장 근육을 먹여 살리는 관상동맥이 갑작스럽게 완전히 막혀 심장 근육이 죽어가는 질환입니다.
‘혈전’이라는 피떡이 관상동맥을 막아 심장 근육으로 혈액이 공급되지 못해 발생합니다.
이는 협심증과는 다른 상태입니다.

심근경색이 발생하면 약 1/3은 병원 도착 전에 사망하며, 병원 도착 후 적절한 치료를 받더라도 사망률이 5~10%에 이르는 매우 위험한 질환입니다.
관상동맥 벽에 쌓인 콜레스테롤이 섬유성 막을 파열시키면서 혈전이 생기고, 이로 인해 혈관이 막히게 됩니다.
이러한 동맥경화반 파열의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았으나, 복합적인 요인이 작용하는 것으로 알려져 있습니다.

주요 심근경색 증상

심근경색 환자의 50% 이상은 평소 특별한 증상을 느끼지 못할 수 있습니다.
이 때문에 건강검진을 통해서도 발견하지 못하는 경우가 많아, 갑작스럽게 증상이 발현될 때 신속한 진단과 치료가 매우 중요합니다.

심근경색 발생 시 나타나는 가장 흔한 증상은 ‘격심한 가슴 통증’입니다.
이는 이전에 경험해보지 못한 통증으로, ‘가슴이 찢어지는 듯’, ‘벌어지는 듯’, ‘숨이 멎을 것 같은’ 느낌으로 나타날 수 있습니다.
이러한 통증은 보통 30분 이상 지속되며, 이때 죽음의 공포를 느끼는 경우가 많습니다.

여성이 주의해야 할 증상

일반적으로 심근경색의 주된 증상은 극심한 흉통이지만, 여성의 경우 다른 양상으로 나타날 수 있어 더욱 주의가 필요합니다.
여성은 흉통 외에도 다음과 같은 증상을 주의 깊게 살펴야 합니다:

• 명치 부위의 불편감이나 통증
• 피로감
• 소화불량
• 구토
• 호흡곤란
• 불안감
• 식은땀

특히 여성의 경우, 흉통이 쥐어짜는 듯한 느낌보다는 답답함이나 불편함으로 나타나는 경우가 많습니다.
또한, 40~50%의 여성에서는 통증 없이 다른 증상만 나타나기도 하므로, 평소와 다른 몸의 변화를 민감하게 느끼는 것이 중요합니다.
20세 이상의 여성 중에서도 심근경색 발생 위험 요인이 있다면 주의해야 합니다.

조기 발견의 중요성

심근경색으로 인한 가슴 통증이 발생하면 심전도 검사와 혈액 검사를 통해 응급실 도착 즉시 진단이 가능합니다.
하지만 증상이 전형적이지 않은 경우 진단이 늦어질 수도 있습니다.
심근경색으로 진단되면 초를 다투는 치료가 시작됩니다.
치료의 핵심은 막혀 있는 관상동맥을 가능한 한 빨리 다시 열어주는 것입니다.
관상동맥이 완전히 막힌 후 2시간 이내에 열어주어야 심근 손상을 최소화할 수 있으며, 늦어도 12시간 이내에는 치료해야 큰 합병증을 예방할 수 있습니다.

막힌 관상동맥을 뚫는 가장 확실한 방법은 ‘관상동맥 확장 성형술’입니다.
풍선이나 스텐트(금속 그물망)를 이용하여 혈관을 확장하는 시술입니다.
최근에는 2~3시간 내에 관상동맥 확장 성형술을 받을 수 있는 병원으로 후송할 수 있다면 약물치료보다 효과적이라는 연구 결과도 있습니다.
약물치료로는 혈전을 녹이는 ‘혈전용해제’ 치료가 대표적이며, 관상동맥 확장 성형술이 불가능할 경우 제한적으로 사용됩니다.

심근경색 예방법

심근경색을 예방하기 위해서는 생활 습관 개선이 매우 중요합니다.
다음과 같은 노력들을 꾸준히 실천하는 것이 좋습니다.

• 건강한 식단 유지: 짜거나 기름진 음식, 콜레스테롤이 높은 음식 섭취를 줄이고 채소, 과일, 통곡물 위주로 섭취합니다.
• 규칙적인 운동: 주 3회 이상, 한 번에 30분 이상 유산소 운동을 꾸준히 합니다.
• 금연 및 절주: 흡연은 심혈관 질환의 가장 큰 위험 요인이므로 반드시 금연해야 합니다.
  과도한 음주도 피해야 합니다.
• 적정 체중 유지: 비만은 심근경색의 위험을 높이므로, 건강한 식단과 운동으로 적정 체중을 유지합니다.
• 혈압 및 혈당 관리: 고혈압, 당뇨병 등 만성 질환이 있다면 꾸준히 관리하고 정기적인 검진을 받습니다.
• 스트레스 관리: 스트레스는 심혈관 건강에 부정적인 영향을 미치므로, 자신만의 스트레스 해소법을 찾고 마음을 편안하게 유지합니다.

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