뇌 기능 저하를 막고 인지 능력을 향상시키는 4가지 핵심 습관을 알아보세요. 뇌 활력을 되찾아 건강한 뇌를 유지하는 방법을 소개합니다.

망간이 뇌 기능 유지에 필수적인 이유를 알아보고, 망간 섭취가 인지 기능과 신경 건강에 미치는 영향을 자세히 살펴보세요.